Články o organických produktoch

Aký doplnok stravy by mala užívať každá žena?

V dnešnej dobe sme vystavení stresu, hormonálnym výkyvom, nepravidelnej strave, únave, PMS aj výkyvo...

Ako používať nerezovú bombillu a kalabasu pri pití Yerba Maté?

Yerba Maté nie je len obyčajný nápoj, ale je to tradícia, spoločenský rituál a predovšetkým jedinečn...

Pu Erh vs. Oolong: Porovnanie čínskych čajov, ktoré predávame

Čína je domovom jednej z najbohatších čajových kultúr na svete. Medzi jej najzaujímavejších zástupco...

Čo všetko potrebujem na prípravu tradičnej Yerba Maté?

Počuli ste už o Yerba Maté? V Latinskej Amerike je pitie maté rituál, ktorý spája ľudí, spomaľuje ča...

Klasické vs. minútové vločky

Ovsené vločky sú často označované ako jeden z najzdravších spôsobov, ako začať deň. Sú rýchle na prí...

5 tipov na lepší spánok

Uvažujete nad tým, ako si čo najjednoduchšie a najefektívnejšie dopriať kvalitný spánok? Kvalitný sp...

Aký čaj na chudnutie?

Ak riešite, ako podporiť chudnutie, čaj môže byť príjemným aj účinným pomocníkom. Na trhu je však to...

Čo je to Oolong čaj a prečo si ho kúpiť?

Oolong čaj je jedným z najvýznamnejších druhov čaju, ktorý si v posledných rokoch získava čoraz...

Ako dávkovať Shilajit pre maximálny účinok?

Zaujíma vás, ako zo shilajitu vyťažiť maximum? Tento himalájsky doplnok je preslávený svojimi pozití...

Ako urobiť jarný detox? Spirulina, mladý jačmeň a chlorella

S príchodom jari sa mnohí z nás cítia unavene, bez energie a s pocitom ťažkosti. Niet divu, po zime,...

Keramická kalabasa vs. nerezová kalabasa

Chcete si užiť Yerba Maté a pripraviť si ho sami doma, ale neviete, akú kalabasu si vybrať? Je lepši...

Icariin – Látka pre libido a výkon v Horny Goat Weede

Horny Goat Weed znie ako vtipný názov nejakej exotickej byliny, ale táto rastlina má skutočne silu. ...

Horny Goat Weed: Pre koho je vhodný a kto by sa mu mal vyhnúť?

Chcete podporiť svoje libido, zvýšiť energiu alebo hľadáte prírodnú cestu, ako zlepšiť vitalitu? Mož...

Fadogia Agrestis vs. Tongkat Ali

V posledných rokoch zažívajú rastlinné doplnky na podporu testosterónu obrovský boom. Medzi najčaste...

Antarktický kril: čo to je, účinky a najlepšie Omega 3

Už ste počuli o krile? Ak áno, čo tak kril antarktického oceánu? Antarktický kril je malý morský kôr...

Astaxantín: Najlepší antioxidant, o ktorom ste možno nikdy nepočuli

Vo svete zdravia a výživy sa neustále objavujú nové „zázračné“ látky, ktoré sľubujú dlhovekosť, krás...

Krilový olej vs. rybí olej: Čo je lepšia voľba pre vaše zdravie?

Omega-3 mastné kyseliny, o nich jsme často slyšeli a někteří z nás na ně vzpomínají skrze rybí ...

Kofeín vs. Teín: Účinky kávy a čaju

Káva alebo čaj? Túto dilemu si v tomto článku podrobne rozoberieme. Káva aj čaj patria medzi ob...

Kedy piť a ako si pripraviť Pu Erh čaj?

Pu Erh čaj je veľmi obľúbený pre svoje účinky na zdravie, ale viete, ako sa správne pripravuje? Aby ...

Čo je to Pu Erh čaj a aké má účinky?

Pu Erh možno znie trochu neznámo, ale paradoxne ide o jeden z najznámejších a najcennejších dru...

Kto by nemal užívať ázijský ženšen?

Ázijský ženšen je po stáročia považovaný za zázračnú bylinu, ktorá je prospešná pre naše zdravie. Zn...

Aké sú účinky pravého ženšenu na telo?

Ženšen pravý alebo ázijský ženšen je jednou z najznámejších a najviac cenených liečivých bylín na sv...

Čo je to Ázijský ženšen (Panax Ginseng)?

Možno ste už počuli o ženšene ako o „zázračnom korení“, ktoré vám má dodať energiu, posilniť imunitu...

Ako sa pripravuje tradičný nápoj Kava Kava?

Kava Kava nie je len obľúbeným doplnkom stravy, ale aj súčasťou bohatej kultúrnej tradície. Tento ná...

Čo je to Kava Kava a aké má účinky?

Cítite sa pod tlakom, unavení alebo máte problém vypnúť hlavu? Možno je čas zoznámiť sa s Kava Kava,...

Prečo domorodci žujú betelové listy?

Možno ste už niekedy zazreli fotky ľudí s červenými zubami a ústami, ktorí si z vrecka vytiahnu zele...

Čo je to šafrán a prečo je taký drahý?

Šafrán je a vždy bolo považované za jedno z najvzácnejších a najdrahších korenín. Prečo je šafrán ta...

Má užívanie kreatínu nejaký vplyv na mozog?

Kreatín je vo svete fitness jedným z najznámejších účinných doplnkov na zlepšenie fyzického výkonu, ...

Čo je to Fenugreek a aké má účinky?

Fenugreek, hovorí ti to niečo? Ľudovo sa tomuto prírodnému doplnku hovorí senovka grécka. Možno ťa p...

Aké sú účinky muira puama a na čo si dať pozor?

V dnešnej uponáhľanej dobe stále hľadáme nové prirodzené spôsoby, ako zlepšiť svoje zdravie a celkov...

Čo je to Fadogia Agrestis a ako veľmi zvyšuje testosterón?

V poslednej dobe sa Fadogia Agrestis stala populárnym doplnkom medzi športovcami, fitness nadšencami...

Ktorá aminokyselina je najúčinnejšia?

Zaujíma vás, ktorá aminokyselina je vôbec najúčinnejšia? Na trhu ich je celá rada, ale len niektoré ...

Na čo si dať pozor pri užívaní Chlorelly?

Chlorella si získava čoraz väčšiu obľubu vďaka svojej schopnosti zbaviť telo škodlivín a podporiť ce...

Čo je to Longevity a prečo je tak populárne?

Longevity alebo dlhovečnosť je dnes téma, ktorú ľudia všade vyhľadávajú a aktívne riešia spôsoby, ak...

Kto by sa mal vyhnúť Berberínu a Spermidínu?

Aj keď oba doplnky stravy, ktoré vidíte vyššie, majú obrovský potenciál, nie sú vhodnou voľbou pre k...

Na čo si dať pozor pri Fisetíne?

O fisetíne sa hovorí mnoho vecí ako to, že predlžuje život, chráni mozog a pomáha telu zbavovať sa s...

Aké sú nežiadúce účinky Trans-resveratrolu?

Trans-resveratrol je prírodný antioxidant, ktorý si získal pozornosť vďaka svojim možným pozitívnym ...

Čo je to extrakt z hroznových jadier a aké má účinky?

Hroznové vína poznáme väčšinou ako surovinu na víno alebo chutné ovocie. Vedeli ste však, že práve m...

Aké sú účinky Kyseliny hyalurónovej na ľudské telo?

Všetci sme už niekde počuli o kyseline hyalurónovej, ale vlastne prečo? Zohráva veľkú úlohu v skinca...

Aké máme druhy Hong Thai a ktorý je najlepší?

Ak ste už počuli o Hong Thai, pravdepodobne viete, že ide o prírodný inhalátor, ktorý si v poslednej...

Methylene Blue: potenciálne benefity a dlhovekosť

Mnoho z nás si môže myslieť, že Methylene Blue je len farbivo, ktoré si niekedy nájde miesto aj...

Ako na pohodlné vstávanie za úplnej tmy?

Poznáte ten moment, keď zazvoní budík, vonku je tma ako vrece, a vy máte pocit, že vás niekto zobudi...

Čo sú elektrolyty a kedy ich užívať?

Určite ste už počuli o elektrolytoch, ale viete, čo vlastne sú a kedy je najlepšie ich užívať? Elekt...

Aké sú najlepšie aminokyseliny na regeneráciu?

Regenerácia je kľúčová pre naše telo, či už ide o zlepšenie sily, vytrvalosti alebo rastu svalov. Ab...

Čo robí extrakt z guarany?

Stále hľadáte prírodný spôsob, ako si zvýšiť energiu a lepšie sa sústrediť? Ak áno, čítajte ďalej, p...

Guarana vs. Káva

Ranný šálka kávy je pre mnohých z nás nepostrádateľný rituál, ale čo ak existuje iná alternatív...

Hordenin (HCL) a jeho účinky

Ak sa zaujímate o suplementy na zlepšenie fyzickej výkonnosti alebo zvýšenie energie, pravdepodobne ...

Čo je Rhodiola a aké má účinky?

Hľadáte prírodnú cestu, ako zvládnuť stres, zlepšiť náladu alebo zvýšiť svoju výkonnosť? Potom by vá...

Phenibut: účinky, dávkovanie a upozornenia

Ak hľadáte niečo, čo vám pomôže so sústredením, lepším spánkom alebo úzkosťou, možno ste už na Pheni...

Čo je bezvodný kofeín a aké má účinky?

Každý z nás pozná kofeín, niektorí z nás si z neho vytvárajú každodenný ranný rituál po prebudení. P...

Aký je rozdiel medzi L-Theanínom a L-Tyrozínom?

Ak sa zaujímate o nootropiká alebo doplnky stravy na podporu mozgu, možno ste narazili na L-Theanín ...

Zaujímavosti o Červenej kvasnicovej ryži: zloženie, účinky a legislatíva

Ak sa zaujímate o zdravý životný štýl alebo prírodné doplnky stravy, možno ste už narazili na červen...

Na čo sa používa extrakt zo zeleného čaju?

Zelený čaj všetci dobre poznáme, ale čo tak extrakt zo zeleného čaju? Je to skutočný prírodný poklad...

Čo je to trans-resveratrol a prečo má také zaujímavé účinky?

V posledných rokoch sa o resveratrole veľa hovorí. Možno ste už počuli, že sa nachádza v červenom ví...

Čo je to fisetín a aké sú jeho účinky?

Možno ste o ňom ešte nepočuli, ale fisetín by si rozhodne zaslúžil vašu pozornosť. Tento prírodný fl...

GABA: Kľúč k vnútornému pokoju a hlbokému spánku

V dnešnom uponáhľanom svete, kde stres a nekvalitný spánok trápia čoraz viac ľudí, hľadáme spôsoby, ...

Extrakt zo zeleného čaju: Viac než len podpora chudnutia

Keď sa povie zelený čaj, väčšina ľudí si ho spojí s podporou chudnutia a detoxom. Ale vedeli ste, že...

Berberín: Prírodná podpora metabolizmu a zdravia

Ak hľadáte prírodný spôsob, ako podporiť svoje zdravie, bude vás zaujímať berberín. Ak ste o ňom ešt...

Quercetín: Silný antioxidant s protizápalovými účinkami

Zaujíma vás, ako podporiť viac vaše zdravie, a to prírodným spôsobom? Ak áno, mali by ste venovať po...

Kyselina hyalurónová: Elixír pre pleť, kĺby a zdravie

Kozmetika, skincare alebo aj doplnky stravy. Tam všade je možné si všimnúť kyseliny hyalurónovej. Zn...

Spermidín: Kľúč k dlhovekosti a bunkovej regenerácii

Všetci vieme, že starnutie je nevyhnutné, ale čo keby sme mohli tento proces spomaliť? Nie s kúzelný...

Koľko Yerba Mate denne a koľko kofeínu je v ňom?

Patríte medzi milovníkov čaju alebo chcete len vyskúšať niečo nové? Yerba Maté, legendárny juhoameri...

Ako sa mám zbaviť nádchy?

Poznáte ten pocit, keď sotva sa nadýchnete, vreckovky máte všade okolo seba a hlava vám búši? Áno, u...

Aké sú účinky NMN a čo robí s pokožkou?

Ak sa aspoň trochu zaujímate o starostlivosť o pleť, viete, že je dôležité starať sa o pokožku niele...

3 hlavné dôvody, prečo užívať chlorellu

Chlorella, počuli ste už o tejto riasy? Táto nenápadná zelená riasa možno vyzerá ako obyčajný prášok...

Čo je Spirulina a prečo ju užívať?

Ak ste sa niekedy zaujímali o superpotraviny, určite ste narazili na spirulinu. Ide o často prehliad...

Čo je Hong Thai a prečo ho ľudia používajú?

Prírodné produkty sa stávajú čoraz obľúbenejšími. Medzi ne patrí aj Hong Thai. Ak ste o ňom ešte nep...

Aké sú účinky Macy horskej?

Hovorí vám niečo maca horská? Je známe, že je to „zázračná“ bylinka, ale čo ju presne robí tak výnim...

Ako často užívať horčík?

Všetci okolo nás neustále spomínajú horčík a je takmer nemožné sa tomuto názvu vyhnúť. Horčík, alebo...

Za čo sa používa ice face roller? Žiarivejšia a zdravšia pokožka.

Ak sa aspoň trochu zaujímate o skincare, možno okolo vás preletel názov ice face roller. Definícia j...

Čo je Methylene Blue a aké sú jeho účinky?

Methylene Blue možno znie ako názov nejakej tajomnej chemikálie z laboratória šialeného vedca, ale v...

Jak sa otužovať aj v lete?

Je už známe, že otužovanie je skvelý spôsob, ako posilniť imunitu, zlepšiť krvný obeh a zvýšiť odoln...

Prečo používať masážny valček na tvár?

Ak ste už niekedy videli masážny valček na tvár, možno vás napadlo, či ide len o ďalší trend vo svet...

Na čo slúži derma roller a ako často ho mám používať?

Ak ste niekedy hľadali spôsoby, ako zlepšiť svoju pleť, možno ste počuli o pomôcke, ktorá sa nazýva ...

Aké sú účinky červeného svetla na pokožku?

Možno ste už počuli o terapii červeným svetlom ako o zázračnej metóde pre zdravšiu pleť. Ale ako to ...

Rady a tipy pre milovníkov Yerba Mate

Znáte Yerba Maté? Tento zázračný nápoj Južnej Ameriky kombinuje silu kávy, zdravotné výhody zeleného...

Čo je Yerba Mate a aké sú jej účinky?

Počuli ste už o Yerba Maté? Je to čaj, ale nejde o obyčajný čaj, je to doslova životný štýl, rituál ...

Ako schudnúť a nestratiť svalovú hmotu?

Chudnutie je často spájané s drastickými diétami a hodinami strávenými na bežiacom páse alebo vo fit...

5 tipov na detoxikáciu ľudského tela

V dnešnej uponáhľanej dobe sme denne vystavení toxínom z potravín, ovzdušia a najmä stresu. Telo je ...

Čo je NMN (nikotínamidový mononukleotid)?

Ak ste sa v poslednej dobe zaujímali o zdravý životný štýl, dlhovekosť a o tom, ako spomaliť starnut...

3 tipy pre zdravé a silné obličky

Naše obličky patria medzi najdôležitejšie orgány v tele. Každý deň neuveriteľným spôsobom filtrujú k...

Čo je Magtein? Horčík na kŕče a mozog

Určite ste už počuli o horčíku, čo je klasika a základ medzi vitamínmi a doplnkami. Ale počuli ste o...

Čo robí Betel a aké sú jeho účinky?

Čo je to Betel a prečo je tak populárny? Betel je rastlina, ktorá si získala popularitu predovšetkým...

Aké sú účinky Wildkraut Sniff?

Počuli ste už o Wildkraut Sniff? Ak ste o ňom počuli alebo počuli prvýkrát, možno vás napadne, či id...

Kto by naozaj nemal užívať Kurkumu

Určite ste už počuli o korení alebo aj rastline zvanej kurkuma. V mnohých domácnostiach a kuchyniach...

5 dôvodov, prečo by si mal každý dať Mladý jačmeň

Počuli ste už o mladom jačmeni? Je to len zelený prášok? Na prvý pohľad sa môže zdať, že ide len o ď...

Čo je Matcha a prečo je taká populárna?

Keď sa povie Matcha, možno si predstavíte žiarivo zelený prášok, ktorý nájdete nielen v čaji, ale aj...

Japonská Matcha vs. Čínská Matcha

Matcha-Latte alebo dokonca tradičný čaj Matcha sú čoraz populárnejšie. Na trhu je veľa druhov tohto ...

Aké sú účinky Tribulusu a prečo ho užívať?

Tribulus Terrestri, známy aj ako kotvičník zemný, je rastlina, ktorá sa už po stáročia využíva v tra...

Ako rozpoznať nízky testosterón?

Testosterón je vnímaný predovšetkým ako kráľ mužských hormónov, je však viac než len palivom vašej m...

Aké sú účinky Moringy?

Dnes sa najmä na sociálnych sieťach často stretávame s názvom moringa. Ale viete, čo to je? Moringa ...

Ako sa otužovať? Užitočné tipy pre začiatočníkov

Otužovanie, alebo prispôsobenie tela chladu, je nielen skvelý spôsob, ako posilniť imunitný systém, ...

Aký je rozdiel medzi extraktom a tinktúrou?

Na trhu s bylinkami, prírodnými doplnkami a zdravou výživou sa často stretávate s pojmami ako extrak...

Aké sú účinky Tongkat Ali? Pohľad Joea Rogana a Andrewa Hubermana

Tongkat Ali je bylina, ktorá v posledných rokoch získava čoraz väčšiu pozornosť, a to nielen medzi t...

Čo je kurkuma a aké sú jej vedľajšie účinky?

Kurkuma, nazývaná aj ako "zlatý koreň," je korenie pochádzajúce z rastliny Curcuma longa. Táto žltá ...

Ako pripraviť modrý citrón? Rady a tipy pre začiatočníkov

Modrý lekník, známy aj ako Nymphaea caerulea alebo Egyptský lotos, je rastlina spojená s mystikou a ...

Čo ste nevedeli o čaji Matcha? Tehotenstvo a účinky

Matcha Tea, jemne mletý zelený čaj pôvodom z Japonska, si získal srdcia ľudí po celom svete. Jeho je...

Kedy užívať Shilajit? Tipy a odporúčania

O shilajite počúvame čoraz viac a vďaka jeho výnimočným účinkom na zdravie sa stáva stále populárnej...

3 dôvody, prečo užívať kreatín monohydrát

Ak sa aspoň trochu zaujímate o fitness, je možné, že ste už o kreatíne počuli. Tento populárny dopln...

Čo je nápoj D-Tox?

Súčasný svet nás núti žiť v rýchlom tempe. Stres, znečistené ovzdušie, zlá strava a nedostatok pohyb...

Vytvořil Shoptet | Design Shoptak.cz