Methylene Blue: potenciálne benefity a dlhovekosť

Mnoho z nás si môže myslieť, že Methylene Blue je len farbivo, ktoré si niekedy nájde miesto aj v medicíne. Tak prečo sa okolo tejto látky tvorí čoraz väčšia pozornosť od vedcov a prečo je táto látka spojená s dlhovekosťou? Toto nenápadné modré „kúzlo“ by totiž mohlo mať oveľa väčší potenciál, než sa predtým myslelo.

Čo je to Methylene Blue

Než sa ponoríme do všetkých benefitov, ktoré Methylene Blue sľubuje, mrknite na článok Čo je to Methylene Blue a aké sú jeho účinky? V tomto článku totiž nájdete základný prehľad, odkiaľ sa vzal a prečo je vôbec zaujímavý. Teraz sa ale pozrieme na to, prečo sa o ňom hovorí ako o látke, ktorá by mohla podporiť nielen zdravie mozgu, ale aj dlhovekosť.

Aké sú potenciálne benefity?

Methylene Blue sa stáva čoraz viac obľúbeným výživovým doplnkom, ktorý ponúka rad potenciálnych účinkov pre naše zdravie. O akých benefitoch sa bavíme?

1. Podpora mitochondrií

Poďme si vysvetliť, prečo sme ako prvý spomenuli práve tento benefit. Je to vďaka jeho schopnosti podporovať činnosť mitochondrií, čo sú povedzme malé elektrárne v našich bunkách. Keď starneme, mitochondrie časom strácajú výkon, čo môže viesť k niekoľkým dôsledkom:

• Únava
• Horšia regenerácia
• Celkový úbytok energie

Aby sme však neskončili negatívne, tak Methylene Blue podľa štúdií pomáha týmto mitochondriám pracovať efektívnejšie. Čo to znamená? Že Methylene Blue môže potenciálne spomaľovať niektoré prejavy starnutia.

Štúdia o dlhovekosti

A práve tu sa dostávame ku konceptu dlhovekosti. Poďme sa na to pozrieť z vedeckej stránky a ukázať výsledky. Štúdia publikovaná v roku 2019 v odbornom časopise Aging Cell skúmala vplyv Methylene Blue na dlhovekosť u nematódnych červov C. elegans. Výsledky boli doslova fascinujúce. Červy, ktorým bol podávaný Methylene Blue, žili v priemere o 18–20 % dlhšie než kontrolná skupina. Vedci navyše zaznamenali nižšiu úroveň oxidačného stresu a lepšiu funkciu mitochondrií. Aj keď sa samozrejme jedná o výskum na zvieratách, podobné výsledky vzbudzujú nádeje aj pre budúcu aplikáciu u ľudí.

2. Kognitívne funkcie a mozog

Ďalšia oblasť, na ktorú má Methylene Blue vplyv, je náš mozog. Niektoré výskumy naznačujú, že Methylene Blue môže zlepšovať pamäť, koncentráciu a dokonca aj náladu. Pomáha totiž znižovať oxidačný stres v mozgu a môže mať neuroprotektívne účinky. Tzn. že chráni mozgové bunky pred poškodením.

3. Antioxidačné a protizápalové účinky

Okrem všetkého vyššie spomenutého má Methylene Blue silné antioxidačné vlastnosti. Bojuje s voľnými radikálmi, ktoré urýchľujú starnutie a poškodzujú bunky. Znižovanie oxidačného stresu je jedným z kľúčových krokov k dlhovekosti a celkovej vitalite. Zároveň sa špekuluje o tom, že by mohol mať protizápalové účinky.

4. Vplyv na hormóny

Methylene Blue môže mať zaujímavý vplyv na hormonálnu rovnováhu v tele. Kvôli svojim metabolickým účinkom môže zvyšovať produkciu hormónu štítnej žľazy, čo podporuje metabolizmus a energetické procesy. Okrem toho má tendenciu ovplyvniť aj ďalšie hormóny:

• Prolaktín: Methylene Blue môže znižovať hladinu prolaktínu, pretože prolaktín a hormón štítnej žľazy pôsobia opačne.

• Testosterón: Môže zvyšovať hladinu testosterónu, čo podporuje rastový hormón a zlepšuje fyzickú výkonnosť.

• Estrogén: So zvýšením testosterónu môže dochádzať k poklesu estrogénu.

Slávne meno a virálny boom

Zaujímavosť? Sám Robert F. Kennedy Jr., aktuálny minister zdravotníctva Spojených štátov amerických, bol pri lete pristihnutý, ako si do úst aplikuje práve Methylene Blue. Fotka, na ktorej má nápadne modrý jazyk, obletela sociálne siete a spôsobila poriadny rozruch. Ľudia začali googliť, čo táto látka vlastne je, a vďaka tomu sa methylenová modrá stala virálnym trendom. Populárna sa stala nielen medzi biohackermi, ale aj bežnými ľuďmi, ktorí hľadajú cesty na zlepšenie zdravia a výkonnosti.

Kombinácia, ktorá dáva zmysel

Mnohí ľudia, ktorí sa zaujímajú o nootropiká alebo doplnky pre dlhovekosť, kombinujú Methylene Blue s ďalšími prírodnými látkami. Medzi tieto doplnky môže patriť napr. Shilajit, ktorý je známy svojím pozitívnym vplyvom na bunkovú energiu a regeneráciu vďaka vysokému obsahu fulvových kyselín. Skvele ho dopĺňa aj Tongkat Ali, ktorý podporuje hormonálnu rovnováhu, libido a odolnosť voči stresu.

Dlhovekosť: Hype alebo realita?

Zatiaľ sa o Methylene Blue nedá povedať, že by bol oficiálne uznaný ako „elixír mladosti“. Vedecký výskum stále prebieha a rozhodne je potrebné viac dát. Ale jeho pôsobenie na mitochondrie, mozog aj oxidáciu ho bezpochyby radí medzi zaujímavé látky, ktoré majú potenciál ovplyvniť, ako dobre a tiež ako dlho budeme žiť.