Yerba Maté Argentino

Yerba Maté je prirodzený zdroj energie, ktorý zlepší koncentráciu a to bez nežiaducich účinkov, ktoré sú napr. z konzumácie kávy. Zároveň podporuje metabolizmus a trávenie, čo môže pomôcť s chudnutím. Tento produkt obsahuje 100 % čisté listy Yerba Maté.

Najprv si pripravte tieto suroviny: sušené listy Yerba Maté, tradičnú nádobu Kalabasa, Bombillu, horúcu vodu (70–80°C).

1. Pre začiatočníkov odporúčame 2–3 polievkové lyžice Yerba Maté, pre pokročilých 4–5 lyžíc (1 lyžica = cca 5–7 g). Ideálne dávkovanie: 10 g na 100 ml vody.
2. Zalejte horúcou vodou o teplote 70–80°C.
3. Nechajte lúhovať 5–7 minút.
4. Na dochutenie môžete pridať med, citrón alebo bylinky.
5. Vezmite Bombillu a vychutnajte si nápoj. Nemáte Bombillu? Preceďte nápoj a pijte ako čaj.
6. Listy môžete použiť opakovane počas dňa podľa uváženia.