Kúpací sud na kalenie

Podrobný popis

Skladacia otužovacia kaďa

Táto skladacia otužovacia kaďa ti umožní zažiť blahodarné účinky ľadovej kúpele a to doma, na záhrade, pri saune alebo na cestách. Otužovanie zlepšuje imunitu, podporuje regeneráciu svalov a dodáva telu aj mysli novú energiu. Osviež sa ako nikdy predtým a posuň svoju rutinu na vyššiu úroveň.

Hlavné výhody:

• Jednoduché zloženie a údržba

• Ideálne na pravidelné otužovanie a regeneráciu po športe

• Jednoducho prenosná a vhodná aj na cesty

• Vhodná na použitie doma, na záhrade, pri saune aj vo wellness

• Dlhá životnosť

Obsah balenia:

• Skladacia otužovacia kaďa (čierna)

• 6× oporná trubka

• Nafukovací vankúšik

• Vzduchová pumpa

• Vypúšťacia trubica a ventil

• Opravná záplata

Prečo si vybrať práve túto otužovaciu kaďu?

Či už s otužovaním začínaš alebo si skúsený otužilec, táto kaďa ti poskytne ideálny priestor na ľadovú kúpeľ bez kompromisov. Vhodná aj ako ochladzovací bazén po saune či tréningu. Zbaľ ju do tašky a pokračuj v otužovaní aj počas víkendového pobytu.

Ako začať s otužovaním?

Začať s otužovaním neznamená hneď skočiť do ľadovej vody. Dôležité je začínať postupne a s rešpektom k vlastnému telu, pretože telu trvá, kým si na chlad zvykne.

1. Ideálnym prvým krokom je studená sprcha, pri ktorej každý deň znižuješ teplotu vody a predlžuješ čas kontaktu s chladom.
2. Keď si telo zvykne, môžeš prejsť na krátke kúpele v otužovacej kadi. Pri vstupe do studenej vody sa sústreď na hlboké a pokojné dýchanie. Pomôže ti zvládnuť počiatočný šok a predĺžiť pobyt vo vode.
3. Nezabudni na predhriatie a dôkladné zahriatie po skončení otužovania. Otužovanie nie je súťaž, ale o trpezlivosti, pravidelnosti a vnímaní vlastných hraníc. Táto skladacia kaďa ti poskytne bezpečný a pohodlný priestor, kde môžeš začať aj pokročiť.

Technické parametre:

• Priemer: 80 cm

• Výška: 75 cm

• Tvar: Okrúhly

• Materiál: Odolný plast

• Štýl: Európsky

• Vhodné pre: Dospelé osoby / deti pod dohľadom