_(1).svg)
BrainMax Prenatal Complex, vitamíny pre tehotné – 90 kapsúl
Podrobný popis
Prenatal Complex: Vitamíny pre tehotné, ktoré telo naozaj využije
Tehotenstvo je jediné obdobie, keď telo stavia celý nový organizmus a zároveň musí udržať v kondícii samo seba. Nároky na živiny pritom rastú aj o desiatky percent. Ale pozor, nie každý prenatálny vitamín je rovnaký.
Lacné doplnky stávajú na syntetické formy, ktoré sú pre telo len polotovar. Musí ich najprv premeniť v pečeni a až výsledok vie použiť. U veľkej časti žien však tento krok neprebieha tak hladko, ako by sa čakalo. A väčšinou o tom vôbec nevedia, pretože sa nikdy netestovali.
➤ Prenatal Complex ide dôsledne opačnou cestou. Metylfolát namiesto kyseliny listovej, chelátové minerály namiesto lacných oxidov, betakarotén namiesto syntetického retinolu. Vyjde to drahšie. Ale je to jediný spôsob, ako zaručiť, že to, čo prehltnete, telo naozaj dostane.
Pre koho je Prenatal Complex určený?
Tento komplex je postavený na celé obdobie, nielen na deväť mesiacov:
- Plánujete bábätko: ideálne začnite 3 mesiace pred otehotnením, aby telo stihlo vytvoriť zásoby.
- Ste tehotná: pokrýva zvýšené nároky vrátane obdobia, keď vás v prvom trimestri trápia nevoľnosti a jedálniček sa scvrkne na minimum.
- Dojčíte: potreba niektorých živín sa po pôrode neznižuje, pri časti z nich naopak ďalej rastie.
Kyselina listová v tehotenstve: prečo práve metylfolát?
Kyselina listová je najdiskutovanejšia živina celého tehotenstva. Prispieva k rastu zárodočných tkanív počas tehotenstva, podieľa sa na procese delenia buniek a na normálnej syntéze aminokyselín. Teda na procesoch, ktoré bežia naplno často ešte skôr, než o tehotenstve vôbec viete.
Použitý je L-5-metyltetrahydrofolát, presne tá podoba, do ktorej si telo bežnú kyselinu listovú samo premieňa pomocou enzýmu MTHFR. Dostávate ju rovno hotovú, v dávke 800 µg denne.
➤ Výsledkom je forma, ktorú telo použije bez ohľadu na to, ako dobre vám enzým MTHFR funguje.
Železo a horčík, ktoré nezaťažia trávenie
Objem krvi sa v tehotenstve zvyšuje o desiatky percent a potreba železa rastie s ním. Železo je zároveň to, čo ženy najčastejšie riešia po prvom odbere, a bohužiaľ aj to, čo z lacných doplnkov najviac otravuje. Síranové formy vedia trávenie poriadne potrápiť.
Prenatal Complex obsahuje 27 mg železa vo forme bisglycinátu, viazaného na aminokyselinu glycín. Prechádza črevnou stenou doslova ako nôž maslom a je výrazne šetrnejšie k žalúdku. Železo prispieva k normálnej tvorbe červených krviniek a hemoglobínu, k normálnemu prenosu kyslíka v tele a k zníženiu miery únavy a vyčerpania.
Rovnaký princíp platí pri horčíku. 200 mg bisglycinátu nepôsobí preháňavo ako oxid horečnatý zo supermarketových multivitamínov. Prispieva k normálnej funkcii svalov, k normálnej činnosti nervovej sústavy a k udržaniu normálneho stavu kostí a zubov.
Synergia, ktorá dáva zmysel
Prenatal Complex nie je len kopa látok nahádzaná do kapsuly. Jednotlivé zložky spolu zámerne spolupracujú:
- Lipozomálny vitamín C + železo: vitamín C zvyšuje vstrebávanie železa, preto sú obe látky v jednej kapsule, nie v dvoch krabičkách braných v inú dennú dobu.
- Vitamín D3 + K2 MK-7: D3 prispieva k normálnemu vstrebávaniu vápnika a fosforu, K2 k udržaniu normálneho stavu kostí. Fungujú najlepšie spolu. Použitá je patentovaná all-trans forma K2VITAL DELTA s podstatne vyššou stabilitou než bežné zmesné MK-7.
- Zinok + meď v pomere: dlhodobé užívanie samotného zinku znižuje hladinu medi. Komplex udržiava ich bezpečnú rovnováhu.
- Jód z BIO riasy: prispieva k normálnej tvorbe hormónov štítnej žľazy a k jej normálnej činnosti a podieľa sa na normálnom raste detí. Z organického kelpu, nie zo syntetického jodidu.
- CDP cholín 100 mg: aktívna forma cholínu, prekurzora neurotransmitera acetylcholínu. V bežných prenatálnych vitamínoch zvyčajne chýba úplne.
- Aktívne B vitamíny: B1, B2, B3, B5, B6 ako P5P, B12 ako metylkobalamín a biotín. Prispievajú k normálnemu energetickému metabolizmu a k zníženiu miery únavy a vyčerpania.
100 % overené laboratóriom
Pri doplnkoch stravy je bežné, že sa výrobca spoľahne na papier od dodávateľa surovín a hotový produkt už nikto nezmeria. Pri Prenatal Complexe bol obsah účinných látok otestovaný priamo v hotovom produkte nezávislým akreditovaným laboratóriom.
➤ To, čo je na etikete, naozaj nájdete v kapsule. Namerané hodnoty sa od deklarovaných líšia len v rámci bežnej analytickej tolerancie.
ODPORÚČANÉ DÁVKOVANIE
Užívajte 3 kapsuly denne, ideálne s jedlom. Môžete ich vziať naraz, alebo si ich rozdeliť do dvoch až troch dávok počas dňa, podľa toho, čo vášmu žalúdku vyhovuje. Ak vám prehĺtanie kapsúl robí problém, čo v tehotenstve nie je nič výnimočné, obsah kapsuly môžete vysypať do vody alebo smoothie. Chuť je výrazne vitamínová, tak s tým počítajte. Balenie vystačí na 30 dní.
Kompletné zloženie a nutričné hodnoty
| Zložka | V dennej dávke | % RHP* |
|---|---|---|
| Horčík (bisglycinát) | 200 mg | 53 % |
| Lipozomálny vitamín C | 120 mg | 150 % |
| CDP cholín | 100 mg | ** |
| Draslík (chlorid draselný) | 100 mg | 5 % |
| Vápnik (citrát vápenatý) | 90 mg | 11 % |
| BIO acerola | 80 mg | ** |
| Betaín (betaín HCl) | 50 mg | ** |
| Železo (bisglycinát chelát) | 27 mg | 193 % |
| Vitamín E (d-alfa tokoferol) | 19 mg | 158 % |
| Vitamín B3 (niacínamid) | 18 mg | 113 % |
| Zinok (bisglycinát zinočnatý) | 15 mg | 150 % |
| Kyselina pantoténová (B5) | 7 mg | 117 % |
| Mangán (bisglycinát mangánatý) | 2,6 mg | 130 % |
| Bór (glycinát boritý) | 2 mg | ** |
| Vitamín B6 (pyridoxal-5-fosfát) | 2 mg | 143 % |
| Vitamín B2 (riboflavín-5-fosfát) | 1,6 mg | 114 % |
| Vitamín B1 (tiamín HCl) | 1,4 mg | 127 % |
| Meď (bisglycinát medi) | 1,3 mg | 130 % |
| Vitamín A (betakarotén) | 1300 µg | 27 % |
| Folát (L-5-metyltetrahydrofolát) | 800 µg | 400 % |
| Jód (z BIO riasy) | 290 µg | 193 % |
| Vitamín K2 (K2VITAL DELTA MK-7) | 100 µg | 133 % |
| Vitamín K1 (fytonadión) | 90 µg | 120 % |
| Selén (selenometionín) | 70 µg | 127 % |
| Molybdén (glycinát) | 50 µg | 100 % |
| Biotín | 35 µg | ** |
| Vitamín D3 (cholekalciferol) | 25 µg | 500 % |
| Chróm (pikolinát chromitý) | 18 µg | 45 % |
| Vitamín B12 (metylkobalamín) | 2,8 µg | 112 % |
*RHP = Referenčná hodnota príjmu. **Referenčná hodnota nie je stanovená.
Ostatné zložky: rastlinná kapsula (HPMC). Neobsahuje lepok ani laktózu.
Časté otázky k vitamínom pre tehotné
Ideálne už vo fáze plánovania, približne 3 mesiace pred otehotnením. Telo tak stihne doplniť zásoby folátu, železa a ďalších živín skôr, než na ne príde zvýšený nárok. Ak ste už tehotná a začínate až teraz, nič sa nedeje, začnite jednoducho hneď. Nie. Denná dávka obsahuje 800 µg folátu v aktívnej forme metylfolátu, čo pokrýva zvýšenú potrebu v tehotenstve. Samostatný doplnok by dávku len zbytočne navyšoval. Jediná výnimka je situácia, keď vám vyšší príjem výslovne odporučí lekár. Komplex neobsahuje omega-3 mastné kyseliny, do kapsúl sa jednoducho nezmestili. Pritom DHA prispieva k normálnemu vývoju mozgu a očí plodu a dojčených detí, priaznivý účinok sa dosiahne pri dennom príjme 200 mg DHA navyše k odporúčanému príjmu omega-3 pre dospelých. Doplnok s DHA z rybieho oleja alebo z rias je preto rozumné zaradiť. Nič ďalšie už potrebné nie je. Áno. Zloženie je navrhnuté pre celé obdobie od plánovania tehotenstva cez tehotenstvo až po dojčenie. Po pôrode sa potreba niektorých živín neznižuje, pri časti z nich naopak ďalej rastie. Komplex obsahuje jód v množstve zodpovedajúcom potrebám tehotných žien. Ak sa so štítnou žľazou liečite, preberte vhodný denný príjem jódu so svojím endokrinológom alebo gynekológom. Podľa konkrétnej diagnózy môže byť vyšší príjem žiaduci, inokedy naopak nevhodný. Pomery sú nastavené práve s ohľadom na tieto interakcie. Zinok je vyvážený zodpovedajúcim množstvom medi, aby pri dlhodobom užívaní nedošlo k jej deficitu, a vitamín C je tu v množstve, ktoré vstrebávanie železa naopak podporuje. Nie je teda nutné zložky oddeľovať ani užívať s odstupom.Kedy začať s vitamínmi pre tehotné?
Musím k tomu užívať kyselinu listovú zvlášť?
Čo k Prenatal Complexu doplniť?
Je vhodný aj pri dojčení?
Môžem ho užívať, keď mám problémy so štítnou žľazou?
Nevstrebávajú sa niektoré látky horšie, keď sú v jednej kapsule?
🇨🇿 Vyrobené v Českej republike
Upozornenie: Výživový doplnok. Skladujte pri izbovej teplote na suchom a tmavom mieste, v uzavretej fľaštičke, silikagél ponechajte vnútri. Ukladajte mimo dosahu detí. Výrobok nie je určený pre deti. Neprekračujte odporúčané denné dávkovanie. Prípravok nie je náhradou pestrej stravy. Dodržiavajte zdravý životný štýl. Neobsahuje lepok ani laktózu.
Doprajte sebe aj bábätku výživu, na ktorú sa dá spoľahnúť.
Dodatočné parametre
| Kategória: | Zdravé telo a myseľ |
|---|---|
| Hmotnosť: | 0.01 kg |
Diskusia
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.